Aunque el inicio de sesión y el registro en local son posibles sin realizar ninguna configuración, la mayor potencialidad de la aplicación se obtiene al configurar la conexión con Intervals.icu para analizar sesiones y planificar entrenamientos, y con Google Gemini para analizar evoluciones, detectar tendencias, proponer acciones de mejora y planificar sesiones a cargar en Intervals.icu.
La ventana inicial de la aplicación muestra opciones de escaneado de dispositivos, monitorización de dispositivos detectados, funciones de inteligencia artificial y de registros de sesiones online. La configuración de conexión con otras aplicaciones se realiza desde la ventana de configuración, a la que se accede pulsando el icono de la rueda, en el margen superior derecho de la ventana inicial.
En la ventana de configuración, estableceremos el identificador de atleta obtenido de Intervals.icu.
"SAVE" almacenará en el dispositivo los datos de configuración suministrados y accederá a Intervals.icu para obtener información adicional para el cálculo dinámico del trabajo disponible por encima de la potencia crítica (W').
En este punto, de forma opcional, se deberían asociar los dispositivos de tipo potenciómetro y pulsómetro utilizados por el deportista.
En la ventana de dispositivos conectados se muestran los que ya se encuentren vinculados al dispositivo. En la primera ejecución de la aplicación, esta ventana no mostrará ningún dispositivo asociado, ni para el pulsómetro ni para el potenciómetro. Al pulsar sobre "SCAN HR" o "SCAN POWER" se accederá a la ventana de búsqueda y asociación de dispositivos.
En esta ventana se mostrarán los dispositivos ya detectados con anterioridad, así como los nuevos detectados al alcance del Bluetooth del smartphone.
La ventana de dispositivos asociados tendría este aspecto una vez seleccionados el pulsómetro y el potenciómetro.
Con esto, ya estaría lista la configuración de la aplicación y estarían disponibles todas sus funcionalidades, salvo las relacionadas con el seguimiento por parte de terceros.
Si se ha copiado una API key de Gemini correcta, se habrán habilitado las funcionalidades que dan acceso al análisis de sesiones pasadas para determinar la evolución del deportista, proponer siguientes pasos de evolución y, adicionalmente, generar planes de entrenamiento que pueden subirse directamente a Intervals.icu.
Las capacidades dependen de la API key generada. Aunque Google genera API keys gratuitas, estas tienen límites de tokens a procesar, que se traducen de forma directa en la cantidad de ejecuciones que se pueden producir diariamente. Esto puede condicionar la elaboración de planes de entrenamiento de larga duración, al producirse muchas iteraciones con el agente de IA para generarlo.
Desde la pantalla inicial se tiene acceso a las funcionalidades de Inteligencia Artificial.
Da acceso a la posibilidad de planificar entrenamientos en función de diferentes parámetros a informar. Estos parámetros incluyen las horas de entrenamiento semanales, los días de entrenamiento ciclista, los días de entrenamiento ciclista de larga duración y los días disponibles de gimnasio.
También se indican las fechas de inicio y fin de la planificación a conseguir. En el campo de texto libre se añadirá información específica de los objetivos a conseguir en las fechas indicadas.
Inicialmente se muestra la respuesta del agente de IA con la planificación diaria entre las fechas indicadas, de manera textual. Una vez analizada en detalle, se puede proceder a ignorar el proceso de carga o a pulsar "CARGAR EN INTERVALS.ICU".
La carga supondrá el borrado automático de todas las actividades prefijadas con "MBM." planificadas entre las fechas de inicio y fin facilitadas en el paso anterior.
Esto se traduce en la carga de actividades directamente en Intervals.icu. Todas las sesiones generadas con MBMAssistant están prefijadas con "MBM."
Genera un informe de análisis de evolución de la última semana en comparación con los últimos tres meses.
Mostrará la última recomendación o planificación realizada por la IA que haya quedado almacenada en el dispositivo, ya sea la de ANALIZAR o la de CONSULTAR FUNCIONALIDAD IA.
Esta funcionalidad está disponible sin necesidad de haber realizado los procesos de configuración.
De no haber configurado los parámetros relacionados con Intervals.icu, no se podrán realizar las subidas automáticas a esta plataforma de análisis y seguimiento.
De la misma forma, no haber configurado ningún dispositivo implica la ausencia de la información relacionada con él y la pérdida de información a analizar.
Lo primero que nos muestra la ventana es la relación de los dispositivos asociados, mostrando el nivel de batería de estos.
En caso de no estar disponible un potenciómetro, se mostrará el dispositivo de la imagen "BLE SERVER READY".
A pesar de este mensaje, el registro de información ya ha dado comienzo.
La imagen de la izquierda es la mostrada en el smartphone y, sobre el mapa de navegación, se muestran los datos de:
En la ventana de navegación está disponible el botón de Gráfico.
Este botón nos da acceso a la gráfica de mediciones de los dispositivos detectados, en este caso únicamente el de potencia estimada generado por el MBM Power Meter.
Al salir de la pantalla de navegación pulsando el botón de VOLVER se nos ofrece la posibilidad de subir la actividad a Intervals.icu directamente.
Página Gemini
Configuración en Intervals.icu
Analiza. Recomienda. Planifica. Sincroniza.
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